Postem ku zdraví I. aneb 10 důvodů, proč držet půst

Postem ku zdraví I. aneb 10 důvodů, proč držet půst

Půst a hladovění – vymezení pojmů Omezený přísun jídla po určitou dobu provází lidstvo od nepaměti. V českém prostředí se pro omezení přísunu živin používají různé termíny: hladovka, hladovění, půst,… Záměrně používám slovo “půst”, jako označení vlastního rozhodnutí pro nějakou jídelní restrikci. Termínem hladovění budu označovat nedobrovolné omezení přísunu jídla. Jestli naši dávní předkové před…